Ett egentligt svar finns inte. Hur ofta man ska tvätta sitt hår beror helt och hållet på vilken hårtyp du har, hur din livsstil ser ut och om håret eller hårbotten går igenom någon typ av förändring.
Har du rakt hår (typ 1-2) tenderar det bli oljigt snabbare då håret ligger platt på skallen. Fettet huden producerar vandrar enkelt ner i stråna. Redan efter 2-3 dagar kan det kännas lämpligt att tvätta håret.
Med lockigt hår (typ 2-3) kan man vänta ytligare någon dag och tvätta ca var 5-7 dag. Håret reser sig vanligtvis ett par millimeter från botten vilket innebär att stråna inte blir oljiga lika snabbt.
Krulligt hår (typ 3-4) är oftast torrast av alla hårtyper och behövs inte tvättas förens var 7-14 dag. Dessa strån reser sig också från botten men oljan har ännu svårare att ta sig ut i stråna. Här kan man mellan tvättar om behovet finns spraya stråna med vatten, reda ut håret eller addera en lätt olja direkt i hårbotten.
Detta är riktlinjer på ungefär hur ofta håret kan tvättas utifrån hår typen. Sen spelar andra faktorer även in som : Hur poröst ditt hår är, om du tränar ofta, hur mycket och vilka hårprodukter du använder, om hårbotten kliar, ifall det luktar, om du har flätor eller hårförlängning m.m
Kom ihåg att allas hår är unikt det som fungerar för någon annan kanske inte är rätt val för dig.
Experimentera med olika produkter och anpassa efter ditt hårs utgångspunkt för att se hur ditt hår reagerar. Till slut kommer du hitta en unik rutin som passar just dig.
In English
There is no real answer. How often you should wash your hair depends entirely on the type of hair you have, what your lifestyle looks like and whether the hair or scalp is going through any type of change.
If you have straight hair (type 1-2), it tends to get oily faster as the hair lies flat on the scalp. The fat skin produces easily travels down the strands. Already after 2-3 days, it may feel appropriate to wash your hair.
With curly hair (type 2-3) you can wait a day or so and wash about every 5-7 days. The hair usually rises a couple of millimeters from the bottom, which means that the strands don’t get oily as quickly.
Coily/Kinky hair (type 3-4) is usually the driest of all hair types and does not need to be washed until every 7-14 days. These straws also rise from the bottom, but the oil has an even harder time getting to the straws. Here, between washes, if the need exists, spray the strands with water, untangle the hair or add a light oil like argan directly to the scalp.
These are guidelines on approximately how often the hair can be washed based on the hair type. Then other factors also come into play such as: How porous your hair is, if you exercise often, how much and which hair products you use, if your scalp is itchy, if it smells, if you have braids or hair extensions, etc.
Remember that everyone’s hair is unique, what works for someone else may not be the right choice for you.
Experiment with different products and adjust according to your hair’s starting point to see how your hair reacts. In the end, you will find a unique routine that suits you.
När jag bestämde mig för att växa ut min naturliga hår textur hade jag ingen aning om hur jag skulle ta hand om mitt nu krulliga hår.
Jag hade experimenterat för mycket med mitt hår och det var på gränsen att inte ens existera vid den punkten.
I desperationens hetta började jag söka internet efter inspiration på korta hårstilar för svart hår. Det kom upp exempel som Kelly Rowland, Nia Long och Hally Berry dem alla hade korta frisyrer men med rakt hår och det var precis vad jag sökte.
Av en slump hamnade jag in på ”The naturalhair movement” det kom upp youtube filmer på svarta personer som precis som jag tex. förstört sitt hår. Men de hade rakat av sitt slita hår, slutat med kemikalier och låtit håret växa ut precis som det är. De hade långt och tjockt hår och en textur som var helt okänd för mig men faktiskt likande min naturliga hår textur.
Jag började tro att om de kan få sitt hår att frodas på det sättet borde jag också kunna det.
Många i min omgivning var skeptiska, från vänner till familj, jag fick kommentarer som
-Vad har du gjort?
-Ditt hår är helt annorlunda från deras, de har mjukare hår än du.
-Det kommer ta hundra år innan ditt hår växer långt.
-Det är snyggare och lättare om du bara rak permanentar ditt hår m.m.
Mitt svar var
-Jag tror att mitt hår kan bli långt om jag har tillräckligt med tålamod och omsorg för hur jag tar hand om mitt hår.
-Även om de andra kanske har ”lättare” och ”större” lockar så tror jag på att mina också kan se fina ut med rätt teknik och produkt.
Efter att under flera år har träffat fantastiska kvinnor med naturligt afro hår, en kvinna på tunnelbanan som fortsatte inspirera och lära mig som faktiskt gjorde min ”big chop” tillslut. Studerat mitt egna hår, tittat på folk från internet och utbildat mig i hår blivit en expert i detta område.
Många runt omkring mig började till slut fråga mig om tips och råd kring att bära sitt hår kemiskt obehandlat. Allt från styling råd till produkt rekommendationer.
Första Regeln för att bära ditt hår kemiskt obehandlat är Omfamna och Älska det villkorslöst. Du behöver acceptera att ditt hår är unikt och inte som alla andras att ditt hår behöver en viss typ av vård för att nå sin fulla potential. Om ditt hår inte är tjockt och långt som Beyonces eller vågigt och glansigt som Rihannas så behöver du acceptera det.
Med rätt produkt och med rätt styling kan ditt hår nå nivåer du bara drömt om men det krävs att lägga fokus på just ditt hår och acceptera det precis som det är.
Tålamod och mycket utforskande är ett recept för att hitta rutiner, produkter och stylings tekniker som passar ditt hår bäst och tillslut kommer även du inse och uppleva hur enkelt det egentligen är att vårda ditt egna hår i sin naturliga textur.
Den svåraste uppgiften kan vara förmågan att släppa uppfattningen om att den Europeiska Skönhets bilden inte är den ända och att Krulligt/lockigt hår faktiskt passar in i bilden utav vad skönhet är.
Lär känna ditt hår, acceptera hur det ser ut, styla det efter din personliga stil. Hitta personer med liknade hår textur, våga fråga om råd men lyssna alltid på ditt egna hårs respons och utforska vidare.
Om du är naturlig och har haft en liknande resa liknande min eller om du nyligen blivit naturlig så Grattar jag dig! Du har lärt dig förmågan att uppskatta dit hår precis som det är och anammat friheten som kommer med det.
Oavsett hur du väljer att bära ditt hår så krävs det tålamod och acceptans för hur det beter sig och det kommer alltid att krävas en viss förståelse och en viss hår rutin för att få det att vara hälsosamt och se vårdat ut.
In English
When I decided to grow my natural hair texture out I had no idea how to take care of my now coily hair. I had experimented too much with my hair and it was on the verge of not even existing at that point.
In the heat of desperation I began scouring the internet for inspiration on short hairstyles for black hair. Examples came up like Kelly Rowland, Nia Long and Hally Berry they all had short hairstyles but with straight hair and that was exactly what I was looking for.
By chance I ended up on ”The naturalhair movement” there i found YouTube videos of black people who just like me for example ruined their hair. But they had shaved off their damaged hair, stopped using chemicals and let the hair grow out just as it is. They had long and thick hair and a texture that was completely unknown to me but actually similar to my natural hair texture.
I began to think that if they can make their hair thrive like that, I should be able too.
Many people around me were skeptical, from my friends to my family, I received comments like
-What have you done?
-Your hair is completely different from theirs, they have softer hair than you.
-It will take a hundred years before your hair grows long.
-It is prettier and easier if you just perm your hair straight, etc.
My answer was
-I think my hair can grow long if I have enough patience and care in how I take care of my hair.
-Even if the others may have ”easier ” and ”bigger” curls, I believe that mine can also look beautiful with the right technique and product.
After several years of meeting amazing women with natural afro hair, a woman on the subway who continued to inspire and teach me who actually did my ”big chop” finally. Studied my own hair, watched people from the internet and educated myself in hair becoming an expert in this field.
Many people around me eventually started asking me for tips and advice on wearing their hair chemically untreated. Everything from styling advice to product recommendations.
The first rule of wearing your hair chemically untreated is Embrace and Love it unconditionally. You need to accept that your hair is unique and not like everyone else’s, that your hair needs a certain type of care to reach its full potential. If your hair isn’t thick and long like Beyonce’s or wavy and shiny like Rihanna’s, you need to accept that.
With the right product and with the right styling, your hair can reach levels you’ve only dreamed of, but you need to focus on your hair and accept it exactly as it is.
Patience and a lot of research is a recipe for finding routines, products and styling techniques that suit your hair best and eventually you too will realize and experience how easy it really is to care for your own hair in its natural texture.
The most difficult task may be the ability to let go of the idea that the European Beauty standards is not the only one and that Curly/Coily hair actually fits into that standard of what beauty is.
Get to know your hair, accept how it looks, style it according to your personal style. Find people with similar hair texture, dare to ask for advice but always listen to your own hair’s response and explore further.
If you are natural and have had a similar journey like mine or if you recently went natural, Congratulations! You’ve learned the ability to appreciate your hair just the way it is and embrace the freedom that comes with it.
Regardless of how you choose to wear your hair, it requires patience and acceptance of how it behaves and it will always require a certain understanding and a certain hair routine to make it healthy and neat looking.
M Y HAIR 