OIL OR NO OIL IN THE HAIR?

Har du också hört att oljor inte är bra för håret och att man absolut inte ska använda olja i hårbotten? Förr använde jag oljor flitigt och det var en obligatorisk del utav min hår-vårds rutin, sen slutade jag. Anledningen var att låta min hud producera den naturliga oljan på egenhand och se om mitt hår skulle mår bra utav det. 

Afro-hår med tightare lockar gör det svårare för hårbottens sebum att vandra ner genom hela längderna, därför fortsatte jag endast lägga passande olja i topparna efter tvätt. Flera månader senare märkte jag att min skalp blev mer torr och börjat flagna.

Skalp oljor har i flera århundraden varit en det utav kvinnors hårvård och sägs ha många hälsosamma fördelar som fuktgivande, främja hårväxt och hjäper till med att avlägsna döda hudceller. 

Ganska logiskt ändå, vi skulle väl inte gå ut ur duschen och inte smörja in kroppen? Huden blir torr, går sönder eller börja klia. Har du dessutom mörk hud blir den även synligt grå. Precis lika viktigt tycker jag det är att ha en bra skalp vård som en av grunderna till ett hälsosamt hår. Men det är viktigt att välja rätt olja för rätt hår tillstånd. 

Med torr hårbotten och har jag märkt att en lätt olja 1 till två gånger mellan tvättarna har hjälpt mig otroligt, huden flagnar mindre. Ren organisk argan eller mandel olja är mina favoriter för hårbotten. De absorberas enkelt in i min hud och jag behöver inte skölja ut den direkt eller dagen efter. GÖR SÅHÄR: Massera in oljan i cirkulerande rörelser, huden stimuleras och talgproduktionen ökar. 

Har du redan oljig hårbotten kan du fortfarande använda oljor i håret men som en för-schamponerings behandling. En enkel regel jag lärde mig som frisör är att ”lika tar bort lika” därför kan till och med olja vara bra för en redan oljig hud och helst i kombination med passande eterisk olja. GÖR SÅHÄR: Applicera i hårbotten 2h innan tvätt och massera, in fast ytterst lite. Ett tips är att sedan använda inpackning direkt på skalpen för att reducera överflödigt fett. 

Här är ett par oljor som kan användas direkt i hårbotten och deras egenskaper

Argan – Antioxidanter& vitamin E, naturligt UV/värme skydd, anti-frizz och reducerar torrhet

Jojoba – Absorberas djupgående, anti bakteriell, fri från kemikalier, fuktgivande och ger glans 

Mandel – Innehåller E-vitamin &Omega-3, stärker håret

Ricin – Fuktgivande, lugnande, förebygger infektion i hårbotten, sägs stimulera hårväxt 

Moringa – Enklare utredning av trassel, reducerar frizz, fuktgivande och stärkande

Eteriska oljor som kan användas direkt i hårbotten 2-8 droppar tillsammans med passande olja och deras egenskaper

Pepparmint – Har en kylande effekt, reducerar torr hud och har en renande förmåga

Tea-tree – Antisvamp egenskap, lindrar hårbotten från mjäll, klåda och uttorkning 

Rosmarin – Innehåller antioxidanter, sägs vara proaktiv mot gråa hår och förhindrar håravfall 

Lavendel – balanserande för sebum produktion, sägs stimulera hårväxt, ökar blodcirkulationen och är lugnande

OBS! En överdriven användning utav olja i håret kan dock leda till produkt-byggnad, en försämrad hårbotten som känns irriterad, rodnad eller mjäll. Och vissa hår-bottenoljor kan störa balansen mellan friska bakterier i huden. Testa dig fram, anteckna resultat och studera hur ditt hår reagerar. 

In English

Have you also heard that oils are not good for the hair and that you absolutely should not use oil on the scalp?

I used to use oils extensively and it was a mandatory part of my hair care routine, then I stopped. The reason was to let my skin produce the natural oil on its own and see if my hair would feel good from it. Afro hair with tighter curls makes it harder for the scalp sebum to travel down through the entire length, so I continued to apply only suitable oil to the ends after washing. Several months later, I noticed that my scalp became more dry and began to flake.

Scalp oils have been a staple of women’s hair care for centuries and are said to have many healthy benefits such as moisturizing, promoting hair growth and helping to remove dead skin cells.

Pretty logical though, we wouldn’t get out of the shower and not oil our bodies would we? The skin becomes dry, breaks or starts to itch. If you also have dark skin, it will also be visibly grey. I think it is just as important to have a good scalp care as one of the foundations for healthy hair. But it is important to choose the right oil for the right hair condition.

Having a dry scalp myself I have noticed that a light oil 1 to 2 times between washes has helped me tremendously, the skin flakes less. Pure organic argan or almond oil are my favorites for the scalp. They are easily absorbed into my skin and I don’t need to rinse it off immediately or the next day. DO THIS: Massage the oil in circular motions, the skin is stimulated and sebum production increases.

If you already have an oily scalp, you can still use oils in your hair but as a pre-shampoo treatment. A simple rule I learned as a hairdresser is that ”like removes like” therefore even oil can be good for already oily skin and preferably in combination with suitable essential oil. DO THIS: Apply to the scalp 2 hours before washing and massage in very little. A tip is to then use a moisture rich deep conditioner directly on the scalp to reduce excess fat.

Here are a couple of oils that can be used directly on the scalp and their properties: 

Argan – Antioxidants & vitamin E, natural UV/heat protection, anti-frizz and reduces dryness

Jojoba – Deeply absorbed, anti bacterial, chemical free, moisturizing and shine enhancing 

Almond – Contains vitamin E &Omega-3, strengthens hair

Ricin – Moisturizing, soothing, prevents scalp infection, said to stimulate hair growth 

Moringa – Easier to sort out tangles, reduces frizz, moisturizing and strengthening

Essential oils that can be used directly on the scalp 2-8 drops together with suitable oil and their properties: 

Peppermint – Has a cooling effect, reduces dry skin and has a cleansing ability

Tea-tree – Antifungal property, relieves scalp from dandruff, itching and dryness 

Rosemary – Contains antioxidants, said to be proactive against gray hair and prevent hair loss 

Lavender – balancing for sebum production, said to stimulate hair growth, increase blood circulation and is soothing

ATTENTION! An excessive use of oil in the hair can, however, lead to product build-up, a deteriorated scalp that feels irritated, red or dandruff. And some scalp oils can disrupt the balance of healthy bacteria in the skin. Test yourself, record the results and study how your hair reacts.

Love Mari

OIL OR NO OIL IN THE HAIR?

HOW OFTEN SHOULD YOU WASH YOUR HAIR? 

Ett egentligt svar finns inte. Hur ofta man ska tvätta sitt hår beror helt och hållet på vilken hårtyp du har, hur din livsstil ser ut och om håret eller hårbotten går igenom någon typ av förändring. 

Har du rakt hår (typ 1-2) tenderar det bli oljigt snabbare då håret ligger platt på skallen. Fettet huden producerar vandrar enkelt ner i stråna. Redan efter 2-3 dagar kan det kännas lämpligt att tvätta håret. 

Med lockigt hår (typ 2-3) kan man vänta ytligare någon dag och tvätta ca var 5-7 dag. Håret reser sig vanligtvis ett par millimeter från botten vilket innebär att stråna inte blir oljiga lika snabbt. 

Krulligt hår (typ 3-4) är oftast torrast av alla hårtyper och behövs inte tvättas förens var 7-14 dag. Dessa strån reser sig också från botten men oljan har ännu svårare att ta sig ut i stråna. Här kan man mellan tvättar om behovet finns spraya stråna med vatten, reda ut håret eller addera en lätt olja direkt i hårbotten. 

Detta är riktlinjer på ungefär hur ofta håret kan tvättas utifrån hår typen. Sen spelar andra faktorer även in som : Hur poröst ditt hår är, om du tränar ofta, hur mycket och vilka hårprodukter du använder, om hårbotten kliar, ifall det luktar, om du har flätor eller hårförlängning m.m 

Kom ihåg att allas hår är unikt det som fungerar för någon annan kanske inte är rätt val för dig. 

Experimentera med olika produkter och anpassa efter ditt hårs utgångspunkt för att se hur ditt hår reagerar. Till slut kommer du hitta en unik rutin som passar just dig. 

In English

There is no real answer. How often you should wash your hair depends entirely on the type of hair you have, what your lifestyle looks like and whether the hair or scalp is going through any type of change. 

If you have straight hair (type 1-2), it tends to get oily faster as the hair lies flat on the scalp. The fat skin produces easily travels down the strands. Already after 2-3 days, it may feel appropriate to wash your hair. 

With curly hair (type 2-3) you can wait a day or so and wash about every 5-7 days. The hair usually rises a couple of millimeters from the bottom, which means that the strands don’t get oily as quickly. 

Coily/Kinky hair (type 3-4) is usually the driest of all hair types and does not need to be washed until every 7-14 days. These straws also rise from the bottom, but the oil has an even harder time getting to the straws. Here, between washes, if the need exists, spray the strands with water, untangle the hair or add a light oil like argan directly to the scalp. 

These are guidelines on approximately how often the hair can be washed based on the hair type. Then other factors also come into play such as: How porous your hair is, if you exercise often, how much and which hair products you use, if your scalp is itchy, if it smells, if you have braids or hair extensions, etc. 

Remember that everyone’s hair is unique, what works for someone else may not be the right choice for you. 

Experiment with different products and adjust according to your hair’s starting point to see how your hair reacts. In the end, you will find a unique routine that suits you.

With Love Mari

HOW OFTEN SHOULD YOU WASH YOUR HAIR? 

VÄRLDSPREMIÄR OCH FESTIVAL + selfceare VLOG

I denna vlog får ni följa med min på en massa Self-care i ett försök att komma tillbaka till mina rutiner. Vi åker till Göteborg där Världspremiären utav dokumentärfilmen Mwuana, framför allt håller hus. Dokumentären finns att streama just nu på SVT-play
Kärlek till er!


In this vlog you get to follow me on a lot of self-care in an attempt to get back to my routines. We are going back to Gothenburg, where the World Premiere of the documentary film Mwuana, above all, is holding houses. The documentary is available to stream right now on SVT-play


Love Mari

VÄRLDSPREMIÄR OCH FESTIVAL + selfceare VLOG

DIY CLARIFYING TREATMENTS AT HOME 

Även om vi har kommit en lång väg genom forskning och innovation så har kvinnor över hela världen sedan begynnelsen kokat ihop sina egna recept med naturliga ingredienser för att främja frisk hårväxt. 

Det bästa med att göra sina egna hårprodukter är att de då innehåller betydligt mycket mindre eller inga alls artificiella konserveringsmedel och syntetiska ingredienser som paraben, natriumbensoat, silikoner eller parfym. 

Det sämsta med att göra sina egna hårprodukter är att det blir ett extra moment innan hårvård. 

Även om det inte tar allt för lång tid att skapa en egen produkt är den inte lika hållbar, den behöver antingen bevaras direkt i kylskåp eller göras ny vid varje tillfälle. 

I väst Afrika har man länge använt Shea smör i håret för vårdande egenskaper och som skydd ifrån solen. I forna Egypten bar kvinnan ofta peruker och använde juicen från citrusfrukter i håret för att rengöra och ge håret en frisk doft. 

De finns en massa sådana exempel och avokado, mandeloljan, och vissa eteriska oljor har länge använts i egen gjorda hårvårdsprodukter. 

Detox behandlingar är till för att rengöra håret på djupet och avlägsna resterna ifrån styling produkter, smuts och andra yttre påfrestningar som vanligt schampo ibland inte gör. 

Man kan göra egen detox produkt hemma med naturliga ingredienser som tar bort produkt uppbyggnaden som ligger på stråna och din skalp utan skölja bort de naturliga oljorna. 

Här kommer recept på två officiella djup rengörande behandlingar som går att göra hemma själv.

Bikarbonat behandling för mycket oljigt hår: Används om ditt hår känns tungt och behöver avlägsna produkt lagringar. 

Gör såhär: Blanda ihop mixen i en vattenflaska och spya över hela håret. Låt sitta i 2-3 minuter, skölj sen av mixen. Schamponera håret och använd balsam efter. 

  • 1 tsk Bikarbonat 
  • 1 1/2 dl Varmt vatten 

Om ditt hår är långt eller mycket tjockare så kan du dubbla satsen men inte ta mer bikarbonat än rekommenderat för då kan det sluta med att håret istället känns hårt och ömtåligt. 

Äppelcidervinäger behandling för torrt hår: Används om håret behöver avlägsna uppbyggnad av gamla rester från stylings produkter som fått håret att se sotigt och livlöst ut. 

Gör såhär: Efter schamponering häll/spraya blandningen över håret jämt. Arbeta även in i hårbottnen. Låt sitta i ett par minuter sen skölj ur med kallt vatten. Använd balsam. 

  • 1 dl Äppelcidervinäger 
  • 1 dl Vatten 

Dubbla receptet om du har mer tjockt eller mycket långt hår. Om du har svårt för doften från äppelcidervinäger kan du använda eftervårdsbehandling med finare doft. 

När det kommer till hemmagjorda hårprodukter funkar det ibland lika bra som köpta färdiga men det gäller att testa sig fram och hitta rätt som med allt annat. Det är alltid bra att göra ett hudtest innan för att undvika allergisk reaktion. 

Kärlek Mari 

Källa: 

https://www.healthline.com/health/apple-cider-vinegar-hair#takeaway

https://www.bragg.com/blogs/hacks/apple-cider-vinegar-hair-rinse-1

https://www.byrdie.com/baking-soda-shampoo-1388852

In English

Although we have come a long way through research and innovation, women all over the world have since the beginning concocted their own recipes using natural ingredients to promote healthy hair growth.

The best thing about making your own hair products is that they contain significantly less or no artificial preservatives and synthetic ingredients such as parabens, sodium benzoate, silicones or perfume.

The worst thing about making your own hair products is that it becomes an extra step before hair care. Although it doesn’t take too long to create your own product, it is not as durable, it either needs to be stored directly in the fridge or made new every time.

In West Africa, shea butter has long been used in the hair for its nourishing properties and as protection from the sun. In ancient Egypt, women often wore wigs and used the juice from citrus fruits in their hair to clean and give their hair a fresh scent. There are a lot of such examples and avocado, almond oil, and some essential oils have long been used in homemade hair care products.

Detox treatments are for cleaning the hair in depth and removing residues from styling products, dirt and other external stresses that ordinary shampoo does not. You can make your own detox product at home with natural ingredients that remove the product build-up that is on the hair and your scalp without rinsing away the natural oils. Here are recipes for two official deep cleansing treatments that can be done at home yourself.

Bicarbonate treatment for very oily hair: Used if your hair feels heavy and needs to remove product deposits. Do it like this: Mix the mix in a water bottle and spritz all over your hair. Let sit for 2-3 minutes, then rinse off the mix. Shampoo your hair and use conditioner afterwards.

1 tsp Bicarbonate

1 1/2 dl Hot water

If your hair is long or much thicker, you can double the amount, but do not take more bicarbonate than recommended because then the hair may end up feeling hard and fragile instead.

Apple cider vinegar treatment for dry hair: Used if the hair needs to remove build-up of old residues from styling products that have made the hair look sooty and lifeless. Do this: After shampooing, pour/spray the mixture evenly over the hair. Also work into the scalp. Let sit for a couple of minutes then rinse with cold water. Use conditioner.

1 dl apple cider vinegar

1 dl Water

Double the recipe if you have thicker or very long hair. If you have a hard time with the scent of apple cider vinegar, you can use an aftercare treatment with a finer scent.

When it comes to homemade hair products, it sometimes works just as well as bought ready-made ones, but it’s important to experiment and find the right one, as with everything else. It is always good to do a skin test before to avoid an allergic reaction. Love Mari

Source:

Källa: 

https://www.healthline.com/health/apple-cider-vinegar-hair#takeaway

https://www.bragg.com/blogs/hacks/apple-cider-vinegar-hair-rinse-1

https://www.byrdie.com/baking-soda-shampoo-1388852

DIY CLARIFYING TREATMENTS AT HOME 

ON TOUR WITH MY BELOVED & FORCING OTHERS TO BE IN THE VLOG

I denna Vlog besöker jag tre svenska städer och följer med min kärlek på turné, hoppas ni gillar. Jag skulle uppskatta om ni gillar, delar och följer kanelen.

In English

In this Vlog I visit three Swedish cities and accompany my love on tour, hope you like it. I would appreciate if you like, share and follow the cinnamon.
Kisses to you!

ON TOUR WITH MY BELOVED & FORCING OTHERS TO BE IN THE VLOG

SORRY BUT THIS VLOG IS 3 MONTHS OLD…

I dagens vlog får ni följa med när jag går på brunch med en bästis, lagar mina favorit nudlar och köper nya hår produkter. Ni får också se en super detaljerad tutorial på hur jag får min efterfrågade jätte-sleeka hår frisyr. Hoppas ni gillar att videon är längre än vanligtvis.
Kommentera, gilla och dela snälla.
Puss och kram

—————————————————————————-
In today’s vlog, you can follow along as I go to brunch with a bestie, cook my favorite noodles and buy new hair products. You also get to see a super detailed tutorial on how I get my requested super-sleek hairdo. Hope you like that the video is longer than usual.
Comment, like and share please.
Kiss and hugs
INSTAGRAM: @mariyanehair
WEBBSITE: http://www.mariyane.com

SORRY BUT THIS VLOG IS 3 MONTHS OLD…

TO EMBRACE YOUR NATURAL HAIR 

När jag bestämde mig för att växa ut min naturliga hår textur hade jag ingen aning om hur jag skulle ta hand om mitt nu krulliga hår. 

Jag hade experimenterat för mycket med mitt hår och det var på gränsen att inte ens existera vid den punkten. 

I desperationens hetta började jag söka internet efter inspiration på korta hårstilar för svart hår. Det kom upp exempel som Kelly Rowland, Nia Long och Hally Berry dem alla hade korta frisyrer men med rakt hår och det var precis vad jag sökte. 

Av en slump hamnade jag in på ”The naturalhair movement” det kom upp youtube filmer på svarta personer som precis som jag tex. förstört sitt hår. Men de hade rakat av sitt slita hår, slutat med kemikalier och låtit håret växa ut precis som det är. De hade långt och tjockt hår och en textur som var helt okänd för mig men faktiskt likande min naturliga hår textur.

Jag började tro att om de kan få sitt hår att frodas på det sättet borde jag också kunna det. 

Många i min omgivning var skeptiska, från vänner till familj, jag fick kommentarer som

-Vad har du gjort? 

-Ditt hår är helt annorlunda från deras, de har mjukare hår än du.

-Det kommer ta hundra år innan ditt hår växer långt. 

-Det är snyggare och lättare om du bara rak permanentar ditt hår m.m. 

Mitt svar var

-Jag tror att mitt hår kan bli långt om jag har tillräckligt med tålamod och omsorg för hur jag tar hand om mitt hår. 

-Även om de andra kanske har ”lättare” och ”större” lockar så tror jag på att mina också kan se fina ut med rätt teknik och produkt. 

Efter att under flera år har träffat fantastiska kvinnor med naturligt afro hår, en kvinna på tunnelbanan som fortsatte inspirera och lära mig som faktiskt gjorde min ”big chop” tillslut.  Studerat mitt egna hår, tittat på folk från internet och utbildat mig i hår blivit en expert i detta område. 

Många runt omkring mig började till slut fråga mig om tips och råd kring att bära sitt hår kemiskt obehandlat. Allt från styling råd till produkt rekommendationer. 

Första Regeln för att bära ditt hår kemiskt obehandlat är Omfamna och Älska det villkorslöst. Du behöver acceptera att ditt hår är unikt och inte som alla andras att ditt hår behöver en viss typ av vård för att nå sin fulla potential. Om ditt hår inte är tjockt och långt som Beyonces eller vågigt och glansigt som Rihannas så behöver du acceptera det.

Med rätt produkt och med rätt styling kan ditt hår nå nivåer du bara drömt om men det krävs att lägga fokus på just ditt hår och acceptera det precis som det är. 

Tålamod och mycket utforskande är ett recept för att hitta rutiner, produkter och stylings tekniker som passar ditt hår bäst och tillslut kommer även du inse och uppleva hur enkelt det egentligen är att vårda ditt egna hår i sin naturliga textur. 

Den svåraste uppgiften kan vara förmågan att släppa uppfattningen om att den Europeiska Skönhets bilden inte är den ända och att Krulligt/lockigt hår faktiskt passar in i bilden utav vad skönhet är.

Lär känna ditt hår, acceptera hur det ser ut, styla det efter din  personliga stil. Hitta personer med liknade hår textur, våga fråga om råd men lyssna alltid på ditt egna hårs respons och utforska vidare. 

Om du är naturlig och har haft en liknande resa liknande min eller om du nyligen blivit naturlig så Grattar jag dig! Du har lärt dig förmågan att uppskatta dit hår precis som det är och anammat friheten som kommer med det. 

Oavsett hur du väljer att bära ditt hår så krävs det tålamod och acceptans för hur det beter sig och det kommer alltid att krävas en viss förståelse och en viss hår rutin för att få det att vara hälsosamt och se vårdat ut.

In English

When I decided to grow my natural hair texture out I had no idea how to take care of my now coily hair. I had experimented too much with my hair and it was on the verge of not even existing at that point.

In the heat of desperation I began scouring the internet for inspiration on short hairstyles for black hair. Examples came up like Kelly Rowland, Nia Long and Hally Berry they all had short hairstyles but with straight hair and that was exactly what I was looking for.

By chance I ended up on ”The naturalhair movement” there i found YouTube videos of black people who just like me for example ruined their hair. But they had shaved off their damaged hair, stopped using chemicals and let the hair grow out just as it is. They had long and thick hair and a texture that was completely unknown to me but actually similar to my natural hair texture.

I began to think that if they can make their hair thrive like that, I should be able too.

Many people around me were skeptical, from my friends to my family, I received comments like

-What have you done?

-Your hair is completely different from theirs, they have softer hair than you.

-It will take a hundred years before your hair grows long.

-It is prettier and easier if you just perm your hair straight, etc.

My answer was

-I think my hair can grow long if I have enough patience and care in how I take care of my hair.

-Even if the others may have ”easier ” and ”bigger” curls, I believe that mine can also look beautiful with the right technique and product.

After several years of meeting amazing women with natural afro hair, a woman on the subway who continued to inspire and teach me who actually did my ”big chop” finally. Studied my own hair, watched people from the internet and educated myself in hair becoming an expert in this field.

Many people around me eventually started asking me for tips and advice on wearing their hair chemically untreated. Everything from styling advice to product recommendations.

The first rule of wearing your hair chemically untreated is Embrace and Love it unconditionally. You need to accept that your hair is unique and not like everyone else’s, that your hair needs a certain type of care to reach its full potential. If your hair isn’t thick and long like Beyonce’s or wavy and shiny like Rihanna’s, you need to accept that.

With the right product and with the right styling, your hair can reach levels you’ve only dreamed of, but you need to focus on your hair and accept it exactly as it is.

Patience and a lot of research is a recipe for finding routines, products and styling techniques that suit your hair best and eventually you too will realize and experience how easy it really is to care for your own hair in its natural texture.

The most difficult task may be the ability to let go of the idea that the European Beauty standards is not the only one and that Curly/Coily hair actually fits into that standard of what beauty is.

Get to know your hair, accept how it looks, style it according to your  personal style. Find people with similar hair texture, dare to ask for advice but always listen to your own hair’s response and explore further.

If you are natural and have had a similar journey like mine or if you recently went natural, Congratulations! You’ve learned the ability to appreciate your hair just the way it is and embrace the freedom that comes with it.

Regardless of how you choose to wear your hair, it requires patience and acceptance of how it behaves and it will always require a certain understanding and a certain hair routine to make it healthy and neat looking.

Love Mari

TO EMBRACE YOUR NATURAL HAIR 

NATURAL HAIR INs & OUTs for 2024 (SWE)

I denna video får ni reda på vad jag lämnar bakom mig i förra året och vad jag vill göra mer utav detta år. Hoppas ni uppskattar denna video gilla, prenumerera och följ kanalen om ni gillar.

—————————————————

In this video you will find out what I am leaving behind in the last year and what I want to do more of this year. Hope you appreciate this video, like, subscribe and follow the channel if you like this video.

Love Mary

NATURAL HAIR INs & OUTs for 2024 (SWE)