JÄRNBRIST OCH GRÖNA DRINKAR

En utav det jobbiga sakerna med myom kan vara kraftig Blödning under menstruation vilket ofta leder till järnbrist. För att blöda mindre under din period rekommenderar jag det recept fria läkemedlet Cyklo-F som finns att köpa på apotek.

Den Gröna Smoothies är gynnsam för alla innehåller bra med järn och vitamin C

Du behöver:

Grönkål, Baby Spenat, Blåbär, Citron, Ingefära, Blåbärssoppa, vatten, addera valfri ingrediens om du vill..

Njut!

Love Mari..

Annonser
JÄRNBRIST OCH GRÖNA DRINKAR

M Y HAIR COLOR & CUT

Vi målade på en mörkbrun färg i bottenhåret, färgade topparna rosa och klippte en shaggy lugg. Det är så coolt med pop-up hair color. 

kärlek Mari Y Hair

contactmariyane@gmail.com

M Y HAIR COLOR & CUT

DAGENS HÅR TIPS

Är Curl cap för äntligen är den här!

Kepsen som vi kan använda även fast vårt hår är stort och lockigt/krulligt.

Jag som har väldigt stor och tjock Afro-puff när mitt hår är i sitt naturliga tillstånd kan inte använda en vanlig keps, iallafall inte utan en massa prep och förberedelser.

Ni vet på ett sånt där coolt sätt när man låter tofsen hänga ut från hålet bak på kepsen.

De tiderna är över för nu finns Curl Capen, ser precis ut som en vanlig keps framtill men har ett extra stort utrymme i bak för den vackra stora Afro-puffen, i love it!

#bighairdontcare

On My shopping list for sure, är den något för dig? Har du längtat lika länge som jag på ett alternativ som detta? Let me know

Går att beställa här:

Instagram: @CurlCap

Webbsida: https://curlcap.patternbyetsy.com

Love Mari Yane ❤

DAGENS HÅR TIPS

4 TIPS SOM HJÄLPER DIG BEKÄMPA TORRT HÅR

Nu på vintern är det lätt att vårt hår blir mer torrt än vanligt pga kylan, det sägs att håret växer längre i varmare klimat och det är sant! Detta beror på att luften är mer fuktig i värmen vilket bidrar till att hårstråna inte går sönder lika enkelt.

Här kommer 4 tips på vad du kan göra för att bekämpa torrt hår denna vinter.

1.Drick vatten – börja från insidan ut vatten återfuktar huden på hela kroppen inkl. din skalp och hälsosam skalp leder till ett hälsosamt hår.

2.Djup inpackning – ge dig själv en bra fuktgivande hårinpacknings behandling du kan boosta effekten med en streamer för ännu bättre fuktpenetrering i håret

3.Värmeskydd – ett bra värmeskydd bygger en barriär mellan håret och höga temperaturer som skyddar håret från att bli uttorkad av värmen

4.Lindra in håret– använd en sidensjal eller siden kuddfodral innan läggdags detta material adderar fukt medans bomulls material torkar ut.

(ett vackert hälsosamt krulligt hår)

Bara kärlek Mari yane

4 TIPS SOM HJÄLPER DIG BEKÄMPA TORRT HÅR