Ett egentligt svar finns inte. Hur ofta man ska tvätta sitt hår beror helt och hållet på vilken hårtyp du har, hur din livsstil ser ut och om håret eller hårbotten går igenom någon typ av förändring. 

Har du rakt hår (typ 1-2) tenderar det bli oljigt snabbare då håret ligger platt på skallen. Fettet huden producerar vandrar enkelt ner i stråna. Redan efter 2-3 dagar kan det kännas lämpligt att tvätta håret. 

Med lockigt hår (typ 2-3) kan man vänta ytligare någon dag och tvätta ca var 5-7 dag. Håret reser sig vanligtvis ett par millimeter från botten vilket innebär att stråna inte blir oljiga lika snabbt. 

Krulligt hår (typ 3-4) är oftast torrast av alla hårtyper och behövs inte tvättas förens var 7-14 dag. Dessa strån reser sig också från botten men oljan har ännu svårare att ta sig ut i stråna. Här kan man mellan tvättar om behovet finns spraya stråna med vatten, reda ut håret eller addera en lätt olja direkt i hårbotten. 

Detta är riktlinjer på ungefär hur ofta håret kan tvättas utifrån hår typen. Sen spelar andra faktorer även in som : Hur poröst ditt hår är, om du tränar ofta, hur mycket och vilka hårprodukter du använder, om hårbotten kliar, ifall det luktar, om du har flätor eller hårförlängning m.m 

Kom ihåg att allas hår är unikt det som fungerar för någon annan kanske inte är rätt val för dig. 

Experimentera med olika produkter och anpassa efter ditt hårs utgångspunkt för att se hur ditt hår reagerar. Till slut kommer du hitta en unik rutin som passar just dig. 

In English

There is no real answer. How often you should wash your hair depends entirely on the type of hair you have, what your lifestyle looks like and whether the hair or scalp is going through any type of change. 

If you have straight hair (type 1-2), it tends to get oily faster as the hair lies flat on the scalp. The fat skin produces easily travels down the strands. Already after 2-3 days, it may feel appropriate to wash your hair. 

With curly hair (type 2-3) you can wait a day or so and wash about every 5-7 days. The hair usually rises a couple of millimeters from the bottom, which means that the strands don’t get oily as quickly. 

Coily/Kinky hair (type 3-4) is usually the driest of all hair types and does not need to be washed until every 7-14 days. These straws also rise from the bottom, but the oil has an even harder time getting to the straws. Here, between washes, if the need exists, spray the strands with water, untangle the hair or add a light oil like argan directly to the scalp. 

These are guidelines on approximately how often the hair can be washed based on the hair type. Then other factors also come into play such as: How porous your hair is, if you exercise often, how much and which hair products you use, if your scalp is itchy, if it smells, if you have braids or hair extensions, etc. 

Remember that everyone’s hair is unique, what works for someone else may not be the right choice for you. 

Experiment with different products and adjust according to your hair’s starting point to see how your hair reacts. In the end, you will find a unique routine that suits you.

With Love Mari